夜(yè )里(lǐ )禁(jìn )用的100种软件APP夜(yè )里(lǐ )禁用(📷)的(de )100种(🐱)软件(💧)APP随着智能手机的普及和网络(luò )的高速发(fā )展,我们的生活离不开各种各样的手机(💘)应用程序(xù )(APP)。这些APP在方便我们的同时(shí ),也使(shǐ )我们在夜间更容易(yì )沉迷其中(🥄)(zhōng ),影响了我们的休息(xī )质量。因此,为了保夜里禁用的100种软件APP
夜里禁用的100种软件APP
随着智能手机的普及和网(Ⓜ)络的高速发展,我们的生活离不开各(🏍)种各样的手机应用程序(APP)。这些APP在方(⛎)便(🕶)我们的同时,也使我们在夜间更容易沉迷其中,影响了我们的休息质量。因此,为了保证夜晚的睡眠质量和身体健(🔩)康,晚上我们应(🍚)当禁用某些APP。下面我将为大家(🌴)列举100种夜里禁用的APP。
社交媒体类APP:
1. 微信
2. QQ
3. 快手
4. 抖(⚽)音
5. 微(🌼)博
6. Instagram
7. Snapchat
8. TikTok
9. Line
10. Viber
娱乐类APP:
11. 王者荣耀
12. 绝地求生
13. 英雄联盟
14. 炉石传说(🦅)
15. 皇室战争
16. 梦幻西游
17. 一起来飞车
18. 球球大作战
19. 迅雷看看
20. 暴风影音(🌃)
音乐视频类APP:
21. 网易云音乐
22. 腾讯音乐
23. 酷狗音乐
24. 酷我音乐
25. 唱吧
26. 心动网络
27. 芒果TV
28. 优酷
29. 腾讯视频
30. 爱奇(🐉)艺
新闻资讯类APP:
31. 头条
32. 新浪新闻
33. 凤凰新闻
34. 百度新闻
35. 一点资讯
36. 搜狐新闻
37. 雅虎新闻(♒)
38. 中新网
39. 界(🎯)面新闻
40. 懂球帝
旅行导航类APP:
41. 美团
42. 大众点评
43. 支付(🎣)宝
44. 携程
45. 途牛
46. 滴滴出行
47. 百度地图
48. 谷歌地图
49. 高德地图
50. 12306查票
购物类APP:
51. 淘宝
52. 天猫
53. 京东
54. 唯品会
55. 苏宁易购
56. 美团外卖
57. 饿(🥎)了么
58. 当(😐)当网(🌮)
59. 应用宝
60. 小米商(🏥)城
工作办公类APP:
61. 钉钉
62. 蓝信
63. 企业微信(🥘)
64. 有(🍄)道云笔记
65. 金山文档(🛢)
66. 网易邮箱
67. 天天快递
68. 快递100
69. 百度云
70. Dropbox
健康管理类APP:
71. 睡眠记录
72. 运动追踪
73. 饮食记录
74. 心率监测
75. 血压测量
76. 计步器
77. 腰椎颈椎保健
78. 吸烟能量计算
79. 体重管(💓)理
80. 健康咨询
教育培训类(😴)APP:
81. 课程学习
82. 考试辅导
83. 语言学习
84. 在线培训
85. 职业规划
86. 外语翻译
87. 文献搜(😈)索(🔊)
88. 数字图(👴)书馆
89. 在线题库
90. 学术论坛
体育运动类APP:
91. 跑步跟踪
92. 体能训练
93. 运动(👞)社(🕎)交
94. 羽毛球积分
95. 篮球比分
96. 足球比赛
97. 游泳计时
98. 自行车骑行
99. 瑜伽指导
100. 滑雪天气
以上是100种夜里禁用的APP,通过禁用这些APP,我们可以减少夜(📎)间刷手机的时间,保证自己的睡眠质量和身体健康。当然,在实际使用过程中,并不是所有的APP都需要禁用,根据个人喜好和需要合理选择。希望大家在保障夜间休息的同时,也能(❤)享受到科技带来的便利。
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