一分钟自测心脏健康,检查自己的脉搏
类型：地区：土耳其年份：2022
剧情介绍
一分钟自我检查心脏健康检查自己的脉搏将食指和中指放在手腕内侧，抚摸桡动脉。数一分钟的脉搏次数。大概是1分钟60 ~ 100次。自测血压使用家用血压计，正确地将袖子贴在左上臂上。测量收缩压和舒张压。正常一分钟自我检查心脏健康检查自己的脉搏将食指和中指放在手腕内侧，抚摸桡动脉。数一分钟的脉搏次数。大概是1分钟60 ~ 100次。自测血压使用家用血压计，正确地将袖子贴在左上臂上。测量收缩压和舒张压。正常血压范围是收缩。检查自己的呼吸频率放松地坐着，闭上眼睛。保持正常呼吸1分钟，数吸气和吐气的次数。正常呼吸频率是每分钟12到16次。自我检查是否胸痛注意胸部的压迫感、压迫感和灼热感。如果胸痛持续5分钟以上，或者伴有其他症状(出汗、恶心、手臂疼痛等)，必须立即就医。自我检查导致的昏迷注意不要剧烈头晕或昏厥。如果头晕、恶心、眼花等其他症状反复出现，说明你有潜在的问题，需要就医。结论定期进行这个1分钟的自我检查，可以及早发现心脏疾病的征兆。如果有什么异常的症状，请一定要去看医生。标签。心脏健康。自我检查。有脉搏。血压。呼吸频率。胸口疼痛。昏厥过去。 一分钟自测心脏健康,检查自己的脉搏相关问题
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